2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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1344 kcal
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脂質: 25.42g | たんぱく質: 65.35g | 炭水化物: 150.23g.
朝食: Meßmer Figurschmeichler Kurkuma-Mate, Kaffee. 夕食: Augustiner Helles Bier, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollondaise, Aldi Kochschinken, Spargel. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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