2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
|
1251 kcal
|
脂質: 52.19g | たんぱく質: 64.77g | 炭水化物: 131.10g.
朝食: Uni Dan Горчица Баварская, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Арнаут Лаваш Круглый Мини, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. 昼食: Яблочный Сок, Кетчуп, Макароны с Маслом, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . 夕食: Милка Эскимо. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|