2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
|
1618 kcal
|
脂質: 47.61g | たんぱく質: 149.54g | 炭水化物: 147.32g.
朝食: Яйцо, Окское Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Увелка Гречневые Хлопья, Магнит Банан, USN Протеин, Глобус Сыр Козий Шер. 昼食: Bombbar Wafer Baked Milk, Astoria Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Fish House Минтай Филе, Гречка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|