2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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1470 kcal
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脂質: 68.20g | たんぱく質: 78.37g | 炭水化物: 131.20g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сырники. 昼食: Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Sveza Фета Нежная, Свекла Вареная, Куриные Котлеты. 夕食: Домашний Вкус Сырники. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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