2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
|
870 kcal
|
脂質: 32.10g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 64.60g.
朝食: Салат Айсберг, Подсолнечное Масло, Приневское Молоко 1.5%, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо, Паштет из Куриной Грудки, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Гриль, Leaftogo Коллаген. 昼食: Паштет из Куриной Грудки, Булгур как Плов на Костном. 軽食/その他: Rich Пинк Тоник, Клубника. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|