2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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1499 kcal
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脂質: 92.39g | たんぱく質: 72.71g | 炭水化物: 105.04g.
朝食: Кунгурский Масло Сливочное, Кофе, Салат Айсберг, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 夕食: Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Макфа Спагетти Отварные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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