2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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1294 kcal
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脂質: 34.21g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 144.46g.
朝食: Mettbrötchen. 昼食: Bananen, Möhren. 夕食: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Ja! Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Jever Pilsener . もっと...
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週に10.5 kg減量中
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