2015年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
|
1580 kcal
|
脂質: 67.31g | たんぱく質: 46.57g | 炭水化物: 197.07g.
朝食: Vitafit Zumo de Melocotón y Uva, Café Espresso, Azúcar, DIA Yogur Bifidus, Magdalena. 昼食: Manzanas Granny Smith, Hacendado Napolitana Jamón y Queso. 夕食: Nectarinas, DIA Mayonesa, DIA Champiñones Laminados, DIA Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, DIA Queso Fresco Burgos Natural, Huevo Cocido, Hacendado Fiambre de Magro, Arroz Blanco. 軽食/その他: Café con Leche, Azúcar Morena, Galletas, Azúcar Morena, Café con Leche. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|