2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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1732 kcal
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脂質: 80.33g | たんぱく質: 87.22g | 炭水化物: 158.45g.
朝食: Французский Пекарь Овсяная Каша, Жизнь Март Бельгийская Вафля с Беконом и Омлетом в Медово-Горчичном Соусе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Село Зелёное Шницель Куриный. 夕食: Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Махеевъ Джем Клубничный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Село Зелёное Шницель Куриный. 軽食/その他: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Chikalab Chikabar Coconut. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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