2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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2805 kcal
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脂質: 186.41g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 186.04g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Landliebe Schokopudding, Meica Wiener. 夕食: Müller Müllermilch Banane, Kinder Milchschnitte, Meica Wiener. 軽食/その他: Salatgurke, Miniwürfel, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Olivenöl, Tomaten, Kinder Pingui, Meica Wiener. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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