2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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561 kcal
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脂質: 18.88g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 51.39g.
夕食: Clara de Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Zarpellon Biscoito de Polvilho Temperado, Espetinho de Carne. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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