2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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1449 kcal
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脂質: 60.95g | たんぱく質: 96.14g | 炭水化物: 138.44g.
朝食: Молочные Узоры Творог 5%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Жареное Яйцо, Лента Сыр Российский 45%, Гречка Отварная. 昼食: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, ВкусВилл Печень Кролика, Паштет из Куриных Сердечек на Гхи, Капустный Салат, Суп Вегетарианский Овощной с Вермишелью. 夕食: Травяной Чай, Яйцо Всмятку, Magellan Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Грейпфрут. もっと...
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体重に変化ありません
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