2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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900 kcal
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脂質: 50.87g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 35.26g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Маркет Перекресток Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 夕食: Яйцо Куриное, Sicilia Сок Лайма, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Kotanyi Гималайская Соль с Прованскими Травами. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Coffee Like Латте (300мл), Орехи Кешью, Фундук Фундук Орех. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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olencka.kovalenko2012の体重の記録
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