2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 50.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
|
1693 kcal
|
脂質: 59.39g | たんぱく質: 81.70g | 炭水化物: 189.48g.
朝食: Porridge fraise. 昼食: Bœuf à la coréenne. 夕食: Zespri Kiwi Gold, Chili si carne. 軽食/その他: Noix de Cajou Grillées au Miel, Amandes, Minute Maid Citronnade, Champagne. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|