2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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564 kcal
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脂質: 27.22g | たんぱく質: 39.38g | 炭水化物: 39.81g.
昼食: Стрелки Чеснока, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макароны по Флотски. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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