2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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1314 kcal
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脂質: 63.55g | たんぱく質: 85.93g | 炭水化物: 99.34g.
朝食: Cook's Premium Lean Ham Steak, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Fried Egg, Boiled Potato (without Peel). 昼食: Potato French Fries, Fried Battered Cod. 夕食: Cola Soda (with Caffeine and Sweeteners, Reduced Sugar) , Chicken Wing (Skin Eaten), Potato French Fries. 軽食/その他: Strawberries , Angelfood Cake . もっと...
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週に2.3 kg増量中
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