2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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562 kcal
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脂質: 26.22g | たんぱく質: 25.18g | 炭水化物: 53.61g.
朝食: Zonnatura Notenmix Reep. 昼食: Wasa Vezelrijk Cracker, Bananen, Zwitserse Kaas (Vetarm), C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. 軽食/その他: Groene Olijven. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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