2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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454 kcal
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脂質: 11.22g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 56.94g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: For You Radishes, Celery , Cucumber (Peeled) , Cass-Clay 4% Small Curd Cottage Cheese, Roma Tomatoes. 夕食: Athenos Feta Cheese, Good & Gather Chickpeas Garbanzo Beans, Cucumber (Peeled) , Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. 軽食/その他: Granny Smith Apples, Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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