2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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1672 kcal
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脂質: 46.31g | たんぱく質: 87.36g | 炭水化物: 219.90g.
朝食: Danone Skyr Nature, Favrichon Chocolat Noir 70% Muesli Croustillant, Pomme Golden. 昼食: Pomme Golden, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, Toque du Chef Tapenade Noire , Filet Mignon de Porc. 夕食: Fraises, Abricots, Wyke Cheddar Mature, Barilla Pâtes sans Gluten, Kikkoman Soja Sauce, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Lidl Viande Hachée. 軽食/その他: Bisson Crousty Roll Chocolat Noir. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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