2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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624 kcal
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脂質: 15.11g | たんぱく質: 19.14g | 炭水化物: 103.57g.
朝食: Yoki Aveia em Flocos, Banana Nanica, Seven Boys Pão de Forma (50g), Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. 昼食: Chandelle Chocolate, Alface Americana, Seara Steak Tradicional . 軽食/その他: Seven Boys Pão de Forma (50g), Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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