2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
|
1963 kcal
|
脂質: 75.18g | たんぱく質: 63.03g | 炭水化物: 261.28g.
朝食: Knorr Чашка Супа. Харчо с Сухариками, Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный. 昼食: Актибио Питьевой Биойогурт Черника, Злаки и Лён 1,6%, Домашний Очаг Бифштекс с Картофелем Зарумяненным, Сушеное Манго, Арахис в Солёной Карамели. 夕食: Виноград, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Нектарин, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Магнит Багет Чесночный Пшенично-Ржаной, Heinz Томатный Кетчуп Pikador. 軽食/その他: Виноград, Смесь Ореховая Солёная, Конти Конфета Золотая Лилия, Barinoff Syrup Salt Caramel, Кофе Латте, Twix Twix Солёная Карамель, Mars Mars Minis, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Жареный, Акконд Конфета Фараделла, Рот Фронт Батончик Классический. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|