2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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1244 kcal
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脂質: 45.08g | たんぱく質: 29.03g | 炭水化物: 177.10g.
朝食: Тортьяна Трубочки с Кремом. 昼食: Эконива Йогурт Питьевой Черника-Малина 2,5%, Knorr Куриный Суп с Сухариками. 夕食: Апельсин, Моя Цена Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Рот Фронт Батончик Классический, Миндаль Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук Сушеный, Snickers Minis, KDV Конфеты Нильс, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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