2024年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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207 kcal
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脂質: 10.72g | たんぱく質: 12.81g | 炭水化物: 15.14g.
朝食: Ovo Cozido, Café com Açúcar. 軽食/その他: Maçãs Gala. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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