2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
|
1310 kcal
|
脂質: 50.75g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 164.70g.
朝食: Мандарины, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо Куриное, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. 昼食: Granolife Мюсли Клубника-Малина, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Магнит Персик, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. 夕食: Raw To Go Киткат. 軽食/その他: Торт со сгущенкой, Рогачев Вареная Сгущенка. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|