2024年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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145.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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1415 kcal
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脂質: 85.13g | たんぱく質: 94.89g | 炭水化物: 59.50g.
朝食: Milfina Butter, Grafschafter Dinkelschnitten, Bauer's Schinkenwurst, Metzgerfrisch Sommerwurst 1A. 昼食: Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks, Purland Nackensteak, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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