2015年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
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805 kcal
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脂質: 8.45g | たんぱく質: 136.49g | 炭水化物: 39.07g.
昼食: Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Yaourt Nature 0%, Bouillon de Poulet. 夕食: Sauce Tomate, Langoustine, Leader Price Jambon de Paris. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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