2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
|
2191 kcal
|
脂質: 47.22g | たんぱく質: 78.89g | 炭水化物: 315.38g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Magic Time Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир. 昼食: Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. 夕食: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Деликатеска Креветки Королевские в Панировке, Нектарины, Хадыженское Пиво. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|