2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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1708 kcal
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脂質: 38.42g | たんぱく質: 153.23g | 炭水化物: 187.52g.
朝食: Life Granella di Nocciole, Fragole, Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Granarolo High Protein Ricotta senza Lattosio . 昼食: Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. 夕食: Moyashi Germogli di Soia, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Pane Grattugiato, Pomodorini, Seafrost Tentacoli di Totano. 軽食/その他: Crownfield Farro Soffiato al Miele , Conad Pistacchi, Milk Pro Complete Vaniglia, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Albume d'uovo, Milbona Budino Proteico Nocciola, Cuoredi Riso Soffiato Bio, Fragole, Milbona Yogurt Greco Light, Mele Pink Lady, Crownfield Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Chiquita Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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