2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
|
1358 kcal
|
脂質: 87.20g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 89.46g.
朝食: Французская Пекарня Круассан с Индейкой . 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Печень Жаренная с Луком. 夕食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Суши, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Лента Пицца с Курицей. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|