2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
|
1384 kcal
|
脂質: 78.93g | たんぱく質: 137.68g | 炭水化物: 18.85g.
朝食: Madeta Sýr Na Pánev Se Šunkou, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). 昼食: Белая Дача Салатный Микс, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Корица, Prom In Cfm Pure Performance Salted Caramel, Миндаль Миндаль, Tatra Tvaroh Tučný. 軽食/その他: 4Slim Čekankova Tyčinka Low Carb, Natures Promise Tyčinky Pareny Sýr, Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|