2024年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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1242 kcal
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脂質: 43.81g | たんぱく質: 38.64g | 炭水化物: 170.67g.
朝食: Cukier, Placki Ziemniaczane. 昼食: Koral Top Gum Lody o Smaku Gumy Balonowej. 夕食: Rosół z Makaronem. 軽食/その他: Maretti Bruschette Chips , Mentos Mentos, Storck Toffifee, Lajkonik Paluszki, Nestlé Lody Kaktus. もっと...
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体重に変化ありません
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