2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
|
1476 kcal
|
脂質: 103.41g | たんぱく質: 38.39g | 炭水化物: 99.27g.
朝食: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Камамбер, Хлебец, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. 昼食: Сарафаново Сметана 20%, Ермолино Пельмени Добрые, Сливочное Масло. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|