2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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1625 kcal
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脂質: 57.96g | たんぱく質: 78.53g | 炭水化物: 191.38g.
朝食: Almare Räucherlachs, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Hofburger Körniger Frischkäse, Avocado, Brotland das Milde. 昼食: Myprotein Protein Water, Banane, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Lachsfilet, Bio Junger Spinat, Rapsöl, Cucina Gnocchi di Patate. 夕食: Gekochtes Ei, Almare Räucherlachs, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Cocktailtomaten, Radieschen, Goldähren Mehrkorn Schnitte. もっと...
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体重に変化ありません
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