2015年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
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1814 kcal
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脂質: 121.46g | たんぱく質: 92.10g | 炭水化物: 83.75g.
朝食: Cebule, Ketchup, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Dawtona Pomidory Krojone, Biedronka Masło Ekstra, Karczek. 昼食: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Biała Kiełbasa. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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