2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
|
2047 kcal
|
脂質: 83.37g | たんぱく質: 133.76g | 炭水化物: 200.93g.
朝食: Местное Известное Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". 昼食: Холодник, Капустный Салат, Котлета Домашняя, Рыба Тушеная. 夕食: Савушкин Ряженка Печёное Яблоко и Корица, Евроопт Белок Яичный, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に7 kg増量中
|