2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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973 kcal
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脂質: 40.11g | たんぱく質: 27.11g | 炭水化物: 127.24g.
朝食: Варенье из Смородины, Активия Йогурт Натуральный, Ермолино Вареники с Вишней . 昼食: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Магнит Сельдь под Шубой. 軽食/その他: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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