2024年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
|
968 kcal
|
脂質: 59.62g | たんぱく質: 75.97g | 炭水化物: 31.15g.
朝食: Американо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Яичный Белок, Чай, Вареное Яйцо. 昼食: Restoria Тефтели из Индейки, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Резной Палисад Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Американо, Викинг Протеин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|