2024年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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181 kcal
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脂質: 5.78g | たんぱく質: 17.10g | 炭水化物: 16.55g.
朝食: Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Творог 5%. 昼食: Artfruit Киви Спелое, Ашан Клубника Свежая. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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