2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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586 kcal
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脂質: 28.06g | たんぱく質: 12.98g | 炭水化物: 76.92g.
朝食: Baraka Масло Чёрного Тмина, Гранатовый Сок, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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