2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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1938 kcal
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脂質: 73.31g | たんぱく質: 89.34g | 炭水化物: 232.40g.
朝食: 義美 滷蛋, 涼麵. 昼食: 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 乾煸四季豆, 豆乾炒肉絲, 滷蛋, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 西瓜. 夕食: Kid-O 三明治餅乾奶油口味, Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 林鳳營 特濃重乳優格 草莓, Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 全家 巧克力泡芙, 可爾必思 葡萄乳酸菌飲料. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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