2015年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
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2106 kcal
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脂質: 61.54g | たんぱく質: 60.96g | 炭水化物: 339.98g.
朝食: Мёд, Манная Каша, Сливочное Масло. 昼食: Белый Хлеб, Борщ Украинский. 夕食: Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Черешня. 軽食/その他: Актуаль Сыворотка с Соком Яблока и Арбуза, Киви, Персики, Конфета, Штолле Пирог с Вишней, Сахар, Черная Смородина. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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