2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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1249 kcal
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脂質: 59.25g | たんぱく質: 55.96g | 炭水化物: 127.49g.
朝食: Сильпо Сырник Львовский, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп , Вареное Яйцо. 昼食: Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Яблоки Фуджи, Грецкие Орехи, Мёд. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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