2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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792 kcal
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脂質: 36.97g | たんぱく質: 63.08g | 炭水化物: 49.68g.
朝食: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Макароны по Флотски. 夕食: Обычные Блины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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