2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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1412 kcal
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脂質: 37.71g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 229.49g.
朝食: Jus Wortel, Tahu Kukus. 昼食: Nasi Pecel. 夕食: Soto Ayam. 軽食/その他: Pisang, Es Kelapa Muda, Jasuke, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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