|
йоу!
|
61.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
|
1225 kcal
|
脂質: 49.90g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 144.68g.
朝食: Protein Rex Брауни Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная, Алиса Желе Вишневое, Алиса Мусс со Вкусом Манго. 昼食: Сахар, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. 夕食: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Lotte Lemon Vita 1000, Bonfesto Рикотта с Черникой. 軽食/その他: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|