2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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950 kcal
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脂質: 33.01g | たんぱく質: 60.59g | 炭水化物: 106.89g.
朝食: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. 昼食: Fresas, Kaiku Griego Ligero sin Lactosa, Champiñones, Hacendado Noodles de Arroz. 夕食: Tomates, Patata Asada, Hacendado Salmón. 軽食/その他: Hacendado Lomo Embuchado Extra. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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