2015年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
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1280 kcal
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脂質: 36.76g | たんぱく質: 49.01g | 炭水化物: 196.83g.
朝食: Himbeerkuchen, Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten). 昼食: Tomatensuppe, Coquette Tagliatelle mit Lachs. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Donuts, Grüner Smoothie. 軽食/その他: Botterbloom Vanilla Eis. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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