2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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1416 kcal
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脂質: 41.93g | たんぱく質: 84.84g | 炭水化物: 176.06g.
朝食: Vitarella Bolacha Cream Cracker, Ovo, Banana Prata. 昼食: Frango Caipira Cozido Inteiro (sem Pele), Cuscuz (Cozido). 夕食: Vitarella Bolacha Cream Cracker, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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