2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
|
1337 kcal
|
脂質: 68.44g | たんぱく質: 93.84g | 炭水化物: 116.52g.
朝食: Дикси Нектарины, Campina Сливки Порционные, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Кофе. 昼食: Snickers Сникерс Супер, Кофе, Моя Цена Горчица Русская , Богдаша Сыр Легкий, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Супер Острый, Троекурово Котлеты Троекурово Xxl, Савушкин Продукт Теос 2%, 365 Дней Лаваш Армянский. 夕食: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе, Campina Сливки Порционные, Троекурово Котлеты Троекурово Xxl, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|