2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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914 kcal
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脂質: 51.80g | たんぱく質: 29.63g | 炭水化物: 80.57g.
朝食: Aldi Streichfein Gesalzen, Kaffee, Aldi Cranberry Fruchtaufstrich, Kartoffelbrötchen. 昼食: Globus Fleischkäsebrötchen. 夕食: Metzgerfrisch Bierschinken, Aldi Streichfein Gesalzen, Brot. もっと...
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週に3.6 kg増量中
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